肩周炎和颈椎病是常见的慢性疾病，给患者带来诸多不适。从医学角度来看，有多种治疗手段可帮助缓解症状、促进康复，如物理治疗、药物治疗等。
1、物理治疗：针对肩周炎，热敷能促进肩部血液循环，缓解疼痛与肌肉紧张，可使用热毛巾或热水袋，每次15-20分钟，每日数次。按摩通过专业手法，松解粘连，改善肩部活动度。对于颈椎病，牵引可拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫；理疗如红外线照射、超声波治疗等，能促进局部炎症吸收。
2、药物治疗：肩周炎疼痛时，可使用药物止痛，减轻患者痛苦。若存在炎症，相应药物可对抗炎症，促进恢复。颈椎病患者，除止痛、抗炎药物外，还可使用营养神经药物，改善因神经受压导致的上肢麻木等症状。药物使用需严格遵循医嘱。
3、运动康复锻炼：适当的运动康复锻炼有助于肩周炎和颈椎病的恢复，肩周炎患者可进行爬墙运动，面对墙壁，双手向上攀爬，逐步增加高度，改善肩部活动范围。颈椎病患者可进行颈部伸展运动，如缓慢左右转头、上下点头等，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性，但要注意运动强度与频率，避免过度劳累。
4、中医针灸推拿：针灸通过刺激特定穴位，调节经络气血运行，达到止痛、疏通经络的目的。专业针灸师会根据病情选取肩部、颈部及相关经络穴位。推拿则通过专业手法，调整颈椎关节位置，缓解肩部肌肉紧张，减轻疼痛，改善关节活动功能，促进身体恢复。
5、手术治疗：对于保守治疗效果不佳，病情严重的肩周炎和颈椎病患者，手术治疗可能是必要选择。如肩周炎出现严重的关节粘连，影响正常生活；颈椎病导致神经、脊髓严重受压，出现肢体无力、大小便功能障碍等。手术方式根据具体病情确定，但手术存在一定风险，术前需全面评估身体状况。
肩周炎和颈椎病的治疗需综合运用多种方法，患者应积极配合医生，根据自身病情选择合适治疗方案，若症状持续或加重，及时复诊调整治疗策略。
怀疑肩周炎或颈椎病应做哪些检查项目
X线检查：X线检查能帮助医生观察肩部和颈椎的骨骼结构，对于肩周炎，可发现肩部骨质增生、关节间隙变窄等情况，判断是否存在骨性病变。在颈椎病诊断中，X线可显示颈椎的椎体形态、椎间隙宽窄、有无骨质增生、颈椎生理曲度改变等，为初步诊断提供基础信息，排查是否存在因骨骼问题引发的症状。MRI检查：MRI对软组织分辨力极高，在肩周炎和颈椎病诊断中发挥关键作用。对于肩周炎，可清晰显示肩部的肌肉、肌腱、韧带、滑膜等结构，明确是否存在肌腱炎、滑膜炎、韧带损伤等软组织病变。在颈椎病诊断中，能清晰呈现颈椎的椎间盘、脊髓、神经根等结构，判断椎间盘是否退变、突出，脊髓有无受压、变性，神经根是否水肿等，为精准治疗提供重要依据，特别是在涉及神经相关疾病诊断方面优势明显。